கர்ப்பிணி பெண்கள் பீர்கங் காய் கொடியின் வேரை கஷாயமாக்கி வாரம் ஒருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால் கருவில் இருக்கும் குழந்தையின் மூளை நன்கு வளர்ச்சியடையும் .
ஐந்தாவது மாதத்தில் இருந்து சாப்பிட்டு வரவும் .
மூளை பலம் பெற மூன்று வயதில் இருந்து குழந்தைக்கு காலை மாலை
வல்லாரை இலை பொடியை அரை ஸ்பூன் அளவு எடுத்து பசு நெயில் போட்டு குழப்பி கொடுக்கவும் .
வல்லாரை இலை பொடியை வீட்டில் தயாரித்துக்கொள்ளவும் .
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக